結婚相談所で婚活をしていると、条件的には申し分ないお相手と出会えても、なかなか心が動かないという経験をする人は少なくありません。「この人はいい人なのに、どうして好きになれないんだろう」と悩んでしまうことがあります。
実は、結婚相談所で相手を好きになれないのは決して珍しいことではなく、多くの婚活中の女性が抱える共通の悩みです。恋愛結婚とは違う出会い方だからこそ生まれる複雑な気持ちや、心の奥にある様々な要因が影響しています。
この記事では、結婚相談所で相手を好きになれない理由を詳しく解説し、そんな気持ちを前向きに変えていく具体的な方法をお伝えします。一人で抱え込まずに、まずは自分の気持ちと向き合ってみませんか。きっと新しい発見があるはずです。
結婚相談所で相手を好きになれないのは普通のこと
実は多くの人が抱える悩み
結婚相談所での婚活において、お相手を好きになれないという悩みは決して特別なものではありません。条件面では理想的なお相手と出会えても、心がときめかない、恋愛感情が湧かないという経験をする人は想像以上に多いのです。
このような状況に陥ると、「自分はおかしいのではないか」「恋愛感情がないまま結婚していいのだろうか」と不安になってしまいがちです。しかし、そんな風に自分を責める必要はまったくありません。あなたが感じている気持ちは、とても自然で正常な反応なのです。
恋愛結婚との違いを理解しよう
自然な出会いから始まる恋愛結婚と、結婚相談所での出会いには大きな違いがあります。恋愛結婚では、偶然の出会いから始まり、時間をかけてお互いを知り合う中で自然と恋愛感情が芽生えていきます。
一方、結婚相談所での出会いは「結婚」という明確な目標があり、条件やプロフィールを見てから実際にお会いするという流れです。最初から「この人と結婚できるかどうか」を考えながら接するため、自然な恋愛感情が生まれにくい環境にあるといえるでしょう。
焦らなくても大丈夫な理由
結婚相談所での婚活では、「早く相手を見つけなければ」「好きにならなければいけない」というプレッシャーを感じやすくなります。しかし、このような焦りは逆効果になることが多いのです。
恋愛感情は無理に作り出せるものではありません。むしろ、焦りや不安があると心にブレーキがかかってしまい、相手の良さを素直に受け取ることができなくなってしまいます。まずは「好きになれなくても当たり前」という気持ちで、リラックスして婚活に取り組むことが大切です。
結婚相談所で相手を好きになれない5つの理由
1. 条件重視で選んでしまっている
年収や職業ばかり気にしてしまう心理
結婚相談所では、お相手のプロフィールに年収や職業、学歴などの条件が明記されています。これらの情報を見てから実際にお会いするため、どうしても条件面に意識が向きがちになってしまいます。
「年収は希望通りだけど、もう少し背が高い人がよかった」「職業は理想的だけど、話し方が少し気になる」といった具合に、減点方式で相手を見てしまうことがあります。このような見方をしていると、相手の人間的な魅力や優しさに気づくことが難しくなってしまうのです。
見た目の第一印象にとらわれすぎる
お見合いでは限られた時間の中で相手を判断しなければならないため、どうしても見た目の印象に左右されやすくなります。「思っていたタイプと違った」「写真の方がよく見えた」といった理由で、相手の内面を知る前に判断を下してしまうことがあります。
しかし、見た目の印象は時間とともに変わることも多いものです。最初はピンとこなくても、話をしているうちに相手の魅力に気づいたり、表情の豊かさに惹かれたりすることもあるのです。
2. 理想が高すぎて現実とのギャップを感じる
ドラマや映画の影響で作られた理想像
テレビドラマや映画、小説などで描かれる恋愛は、現実とは大きく異なることが多いものです。運命的な出会いや一目惚れ、劇的な恋愛展開などに憧れを抱いていると、結婚相談所での穏やかな出会いが物足りなく感じてしまうことがあります。
「もっとドキドキするような恋愛がしたい」「運命の人との出会いを待っていたい」という気持ちが強いと、目の前にいる素敵なお相手の良さを見逃してしまう可能性があります。
完璧な人を求めすぎてしまう傾向
理想の相手像を細かく設定しすぎていると、少しでも条件に合わない部分があると気になってしまいます。「優しくて、背が高くて、年収も高くて、趣味も合って」といったように、すべての条件を満たす完璧な人を求めてしまうのです。
しかし、完璧な人間は存在しません。誰にでも欠点や苦手な部分があり、それも含めてその人の個性なのです。完璧を求めすぎると、誰とも深い関係を築くことができなくなってしまいます。
3. お見合いの緊張で本来の相手が見えない
初対面の緊張が邪魔をする
お見合いという特別な場面では、お互いに緊張してしまうのが自然です。普段は明るくて話し上手な人でも、緊張のあまり口数が少なくなったり、ぎこちない雰囲気になったりすることがあります。
このような状況では、相手の本来の魅力や人柄を知ることが難しくなってしまいます。「この人はあまり話さない人なのかな」「ちょっと堅い人かもしれない」といった印象を持ってしまい、それが最後まで続いてしまうことがあるのです。
短時間では人柄がわからない
お見合いは通常1〜2時間程度の短い時間で行われます。この限られた時間の中で、相手の人柄や価値観、生活スタイルなどを完全に理解することは不可能に近いといえるでしょう。
表面的な会話だけでは見えてこない部分も多く、「なんとなく合わない気がする」「特別な魅力を感じない」という印象を持ってしまうことがあります。しかし、時間をかけて関係を深めていけば、最初には見えなかった相手の魅力に気づくことも多いのです。
4. 過去の恋愛経験と比較してしまう
元彼との思い出が邪魔をする
過去に深く愛した人がいると、どうしてもその人と新しいお相手を比較してしまいがちです。「元彼はもっと面白い人だった」「あの時のようなドキドキ感がない」といった具合に、過去の恋愛体験が基準となってしまうのです。
しかし、過去の恋愛と現在の出会いは全く別のものです。年齢も環境も違う今だからこそ感じられる魅力や、安心感のある関係性の良さもあるはずです。
恋愛感情の違いに戸惑う
若い頃の恋愛では、胸がドキドキするような激しい感情を「恋愛」だと思いがちです。しかし、大人になってからの恋愛では、安心感や信頼感、一緒にいて心地よいという穏やかな気持ちが重要になってきます。
このような感情の変化に戸惑い、「これは本当の恋愛なのだろうか」「好きという気持ちがよくわからない」と悩んでしまうことがあります。しかし、穏やかで安定した感情も、立派な愛情の形なのです。
5. 結婚への不安や恐怖心がある
結婚生活への漠然とした不安
結婚は人生の大きな決断であり、不安を感じるのは当然のことです。「この人と一生一緒にやっていけるのだろうか」「結婚生活がうまくいくか心配」といった不安が心の奥にあると、相手に対して心を開くことが難しくなってしまいます。
特に、周りの友人の離婚話を聞いたり、結婚生活の大変さを見聞きしたりしていると、結婚そのものに対する恐怖心が生まれることもあります。このような気持ちがあると、素敵なお相手と出会っても素直に好きになることができなくなってしまうのです。
相手に対する遠慮や気遣いが強すぎる
結婚相談所での出会いでは、「お互いに結婚を前提として出会っている」という意識が強くなりがちです。そのため、「迷惑をかけてはいけない」「期待に応えなければ」といった気持ちが強くなり、自然体でいることが難しくなってしまいます。
このような遠慮や気遣いが強すぎると、相手との距離が縮まらず、親密な関係を築くことができません。結果として、恋愛感情が芽生えにくい状況を作ってしまうのです。
好きになれない気持ちが生まれる心理的な背景
恋愛脳と結婚脳の違い
恋愛をするときの気持ちと、結婚相手を探すときの気持ちには大きな違いがあります。恋愛脳では感情が優先され、「この人といると楽しい」「ドキドキする」といった感覚を重視します。一方、結婚脳では現実的な判断が優先され、「この人となら安定した生活ができるか」「価値観は合うか」といった条件面を重視するようになります。
結婚相談所での婚活では、どうしても結婚脳が働きやすくなります。そのため、感情よりも理性が勝ってしまい、恋愛感情が芽生えにくい状況になってしまうのです。
安心感と刺激のバランス
人は安心感と刺激の両方を求める生き物です。恋愛では適度な刺激やドキドキ感が重要ですが、結婚では安心感や安定感がより重要になってきます。結婚相談所で出会うお相手は、一般的に安定した職業に就いていて、人格的にも信頼できる方が多いものです。
しかし、このような安定感のあるお相手に対して「物足りなさ」を感じてしまうことがあります。刺激が少ないために「好きになれない」と感じてしまうのですが、実は結婚生活においては、この安心感こそが最も大切な要素なのです。
自分を守ろうとする防御本能
過去に恋愛で傷ついた経験がある人は、無意識のうちに心にブレーキをかけてしまうことがあります。「また傷つくのが怖い」「裏切られたらどうしよう」といった不安が心の奥にあると、相手に対して心を開くことができなくなってしまいます。
このような防御本能は、自分を守るための自然な反応です。しかし、この状態が続くと、素敵なお相手と出会っても恋愛感情を抱くことが難しくなってしまいます。まずは自分の心の状態を理解し、少しずつ心の扉を開いていくことが大切です。
相手を好きになれない時の気持ちの整理方法
まずは自分の本音と向き合う
何が引っかかっているのか書き出してみる
相手を好きになれない理由がはっきりしない時は、まず自分の気持ちを整理することから始めましょう。紙に「なぜこの人を好きになれないのか」を思いつくまま書き出してみてください。「見た目がタイプじゃない」「話し方が気になる」「価値観が合わない気がする」など、どんな小さなことでも構いません。
書き出すことで、漠然とした違和感の正体が見えてくることがあります。また、書いているうちに「実はそれほど重要なことではないかもしれない」と気づくこともあるでしょう。自分の気持ちを客観視することで、新しい発見があるはずです。
理想と現実のギャップを客観視する
自分が描いている理想の相手像と、実際にお会いしたお相手との違いを冷静に分析してみましょう。理想が高すぎていないか、現実的でない条件を求めていないかを見直すことが大切です。
「完璧な人はいない」ということを改めて認識し、相手の良い部分にも目を向けてみてください。理想と現実のバランスを取ることで、お相手の魅力に気づきやすくなります。
相手の良いところを意識的に探してみる
小さな優しさや気遣いに注目する
人の魅力は、大きな特徴だけでなく、日常の小さな行動にも現れます。お相手がドアを開けてくれた、お茶を注いでくれた、話を最後まで聞いてくれたなど、些細な優しさや気遣いに注目してみてください。
このような小さな行動から、その人の人柄や価値観を読み取ることができます。最初は気づかなかった相手の良さが見えてくることで、印象が大きく変わることもあるのです。
価値観の合う部分を見つける
会話の中で、お相手との共通点や価値観の合う部分を探してみましょう。好きな食べ物、趣味、仕事に対する考え方、家族への思いなど、どんな小さなことでも構いません。
共通点が見つかると、相手に対する親近感が湧きやすくなります。また、価値観が合う部分があることで、「この人となら一緒にいて楽しそう」という気持ちが生まれることもあります。
時間をかけて関係を深める大切さ
急がずゆっくりと相手を知る
恋愛感情は一朝一夕に生まれるものではありません。特に結婚相談所での出会いでは、時間をかけてお相手を知ることが重要です。最初の印象だけで判断せず、何度かお会いして相手の様々な面を見てみましょう。
回数を重ねるごとに、相手の新しい一面が見えてきたり、最初は気になっていた部分が気にならなくなったりすることがあります。焦らずに関係を深めていくことで、自然な好意が芽生える可能性があります。
複数回会って印象の変化を感じる
1回目のお見合いと2回目のデート、3回目のお食事では、お相手の印象が変わることがよくあります。緊張がほぐれることで本来の魅力が見えてきたり、リラックスした雰囲気の中で新しい発見があったりするものです。
「最初はピンとこなかったけれど、会うたびに印象が良くなっている」という経験をする人は少なくありません。印象の変化を意識的に観察することで、相手への理解が深まっていきます。
気持ちを前向きにする7つの方法
1. 完璧を求めすぎない心構えを持つ
80点の相手で十分という考え方
理想の相手を100点満点で考えるのではなく、80点くらいの相手で十分だという考え方を持ってみましょう。完璧な人は存在しませんし、お互いに欠点があるからこそ、支え合える関係を築くことができるのです。
80点の相手とは、「大きな問題はないけれど、少し気になる部分もある」くらいの相手です。このような相手であれば、時間をかけて関係を深めることで、お互いの良さを発見し合うことができるでしょう。
お互いに成長していく関係性
結婚は、完成された二人が一緒になることではなく、お互いに成長し合いながら関係を深めていくものです。最初は完璧でなくても、一緒にいる中でお互いを高め合える関係性を築くことができれば、それが理想的な夫婦の形といえるでしょう。
相手の成長を支え、自分も成長していくという視点を持つことで、今は気になる部分があっても前向きに関係を続けることができます。
2. 相手の内面に目を向ける習慣をつける
会話から価値観や人柄を読み取る
外見や条件だけでなく、会話の内容から相手の価値観や人柄を読み取る習慣をつけましょう。どのような話題に興味を示すか、困っている人にどう接するか、家族や友人についてどう話すかなど、会話の端々に人柄が現れます。
「この人は思いやりがある」「責任感が強い」「ユーモアのセンスがある」といった内面的な魅力を発見することで、相手への印象が大きく変わることがあります。
外見以外の魅力を発見する方法
相手の魅力は外見だけではありません。話し方の優しさ、笑顔の温かさ、仕草の上品さ、気遣いの細やかさなど、様々な要素があります。これらの魅力に気づくためには、相手をじっくりと観察し、小さな変化や特徴に注目することが大切です。
また、相手の趣味や特技について詳しく聞いてみることで、新しい一面を発見することもできます。意外な才能や情熱を持っていることがわかると、相手への興味が深まることでしょう。
3. 自分の気持ちに正直になる
無理に好きになろうとしない
「好きにならなければいけない」と無理に自分に言い聞かせることは、かえって逆効果になることがあります。感情は自然に湧き上がるものであり、無理に作り出すものではありません。まずは「好きになれなくても仕方がない」という気持ちでリラックスしましょう。
プレッシャーから解放されることで、かえって相手の良さが見えてくることがあります。自然体でいることが、良い関係を築く第一歩なのです。
素直な感情を大切にする
自分の感情を偽ったり、無視したりせずに、素直に受け入れることが大切です。「この人といると安心する」「話していて楽しい」「一緒にいて疲れない」といった穏やかな感情も、立派な好意の表れです。
激しい恋愛感情だけが「好き」ではありません。穏やかで安定した感情も、長続きする関係の基盤となる大切な気持ちなのです。
4. 結婚相談所のカウンセラーに相談する
第三者の客観的な意見を聞く
一人で悩んでいると、どうしても主観的な判断になりがちです。結婚相談所のカウンセラーは、多くの成婚事例を見てきた専門家ですから、客観的で的確なアドバイスをもらうことができます。
「このお相手とはどのような関係を築けそうか」「気になる部分は改善の余地があるか」「他の選択肢と比較してどうか」など、様々な角度から意見をもらいましょう。
専門家からのアドバイスを活用する
カウンセラーは、あなたの性格や価値観を理解した上で、最適なアドバイスを提供してくれます。「もう少し時間をかけて関係を深めてみては」「別のアプローチを試してみましょう」など、具体的な提案をもらうことで、新しい視点を得ることができるでしょう。
専門家の意見を参考にしながら、自分なりの答えを見つけていくことが大切です。
5. 友人関係から始めてみる
恋人ではなく友達として接してみる
最初から恋愛関係を意識するのではなく、まずは友人として相手と接してみるという方法もあります。恋愛のプレッシャーから解放されることで、自然体で相手と向き合うことができるようになります。
友人として接することで、相手の人柄や価値観をより深く知ることができ、時間をかけて信頼関係を築くことができます。その中で自然に好意が芽生えることもあるでしょう。
自然な関係性を築いていく
友人関係から始めることで、お互いに無理をせず、自然なペースで関係を深めることができます。「結婚しなければいけない」というプレッシャーを一旦脇に置いて、「この人と友達になれるかどうか」という視点で考えてみましょう。
良い友人関係が築ければ、それが将来的に良いパートナーシップにつながる可能性もあります。焦らずに関係を育てていくことが大切です。
6. 共通の趣味や体験を通じて距離を縮める
一緒に楽しめることを見つける
お互いの趣味や興味のある分野で、一緒に楽しめる活動を見つけてみましょう。映画鑑賞、美術館巡り、料理教室、ハイキングなど、共通の体験を通じて自然な会話が生まれ、相手の新しい一面を発見することができます。
楽しい時間を共有することで、相手に対する印象が良くなったり、親近感が湧いたりすることがあります。また、リラックスした雰囲気の中では、お互いの本来の魅力が表れやすくなります。
自然な会話が生まれる環境を作る
堅苦しいお見合いの場ではなく、カジュアルな環境で過ごすことで、自然な会話が生まれやすくなります。カフェでのんびり過ごしたり、公園を散歩したりするような、リラックスできる環境を選んでみましょう。
このような環境では、お互いの緊張がほぐれ、普段の自然な姿を見ることができます。相手の意外な一面や魅力的な部分を発見するきっかけになるかもしれません。
7. 自分磨きを続けて自信をつける
内面的な成長を心がける
相手を好きになれないという悩みを抱えている時こそ、自分自身の成長に目を向けてみましょう。読書をして知識を深めたり、新しいスキルを身につけたり、ボランティア活動に参加したりすることで、内面的な充実感を得ることができます。
自分が成長することで自信がつき、相手を見る目も変わってくることがあります。また、自分に自信があると、相手の良い部分に気づきやすくなったり、前向きな気持ちで関係を築いたりすることができるようになります。
相手に求めるだけでなく自分も向上する
相手に完璧を求める前に、まず自分自身が魅力的な人間になることを心がけましょう。外見を整えることも大切ですが、それ以上に内面的な魅力を磨くことが重要です。
思いやりのある人になる、ポジティブな考え方を身につける、コミュニケーション能力を向上させるなど、自分自身を向上させる努力を続けることで、より良い関係を築くことができるようになります。
それでも好きになれない時の判断基準
生理的に受け付けないサイン
どんなに努力しても、生理的に受け付けない相手とは良い関係を築くことは難しいものです。相手に触れられることに強い嫌悪感を覚えたり、一緒にいると体調が悪くなったりするような場合は、無理に関係を続ける必要はありません。
このような感覚は理屈では説明できないものですが、結婚生活において非常に重要な要素です。自分の感覚を大切にし、無理をしすぎないことが大切です。
価値観の根本的な違い
お金に対する考え方、家族観、将来の人生設計など、人生の根幹に関わる価値観に大きな違いがある場合は、慎重に判断する必要があります。表面的な違いであれば歩み寄ることも可能ですが、根本的な価値観の違いは結婚生活に大きな影響を与える可能性があります。
話し合いを重ねても理解し合えない部分がある場合は、関係を見直すことも必要かもしれません。
努力しても改善されない違和感
十分な時間をかけて関係を深め、様々な努力をしても違和感が消えない場合は、その関係を続けるかどうかを真剣に考える必要があります。違和感の正体を明確にし、それが解決可能な問題なのか、それとも根本的な相性の問題なのかを見極めることが大切です。
自分の直感を信じることも時には必要です。どうしても心が動かない場合は、無理に関係を続けるよりも、新しい出会いを求める方が良い結果につながることもあります。
諦めるタイミングの見極め方
関係を終了するタイミングの見極めは非常に難しいものです。一般的には、3〜6ヶ月程度の期間をかけて関係を深めてみて、それでも気持ちが変わらない場合は、次のステップを考えることをおすすめします。
ただし、これは目安であり、個人差があります。カウンセラーや信頼できる友人に相談しながら、自分なりの判断基準を持つことが大切です。
新しい出会いに向けて気持ちを切り替える方法
前の相手との比較をやめる
新しい出会いを求める際は、前のお相手との比較をやめることが重要です。「前の人の方が話しやすかった」「あの人と比べると物足りない」といった比較は、新しい関係の発展を妨げてしまいます。
それぞれの人には異なる魅力があります。過去の経験にとらわれず、新鮮な気持ちで新しいお相手と向き合うことが大切です。
学んだことを次に活かす
うまくいかなかった関係からも、必ず学ぶことがあります。「自分はどのような人に魅力を感じるのか」「どのような関係性を求めているのか」「どのような価値観を大切にしているのか」など、自分自身についての理解を深めることができます。
これらの学びを次の出会いに活かすことで、より良い関係を築くことができるようになります。失敗や挫折も、成長のための貴重な経験なのです。
理想の見直しと現実的な目標設定
これまでの経験を踏まえて、理想の相手像を見直してみましょう。高すぎる理想を現実的なレベルに調整し、本当に大切な条件と妥協できる条件を明確に分けることが重要です。
また、「完璧な相手を見つける」ではなく、「一緒に成長していける相手を見つける」といった、より現実的で建設的な目標を設定することをおすすめします。
心の準備を整える時間の作り方
新しい出会いに向けて、心の準備を整える時間を作ることも大切です。前の関係で感じた疲れや失望感を癒し、前向きな気持ちを取り戻すために、少し婚活をお休みすることも必要かもしれません。
趣味に時間を使ったり、友人と過ごしたり、自分のための時間を大切にすることで、心のエネルギーを回復させることができます。
結婚相談所での婚活を成功させるコツ
自分らしさを大切にする
婚活では、相手に合わせようとするあまり、本来の自分を見失ってしまうことがあります。しかし、偽りの自分で関係を築いても、長続きすることは難しいでしょう。自分らしさを大切にし、ありのままの自分を受け入れてくれる相手を見つけることが重要です。
自分の価値観や個性を大切にしながら、相手との共通点を見つけていくことで、より深い関係を築くことができます。
相手に対する思いやりを忘れない
婚活では自分の条件や希望に意識が向きがちですが、相手も同じように真剣に結婚相手を探している人だということを忘れてはいけません。相手の気持ちや立場を理解し、思いやりを持って接することが大切です。
相手を尊重し、感謝の気持ちを示すことで、良い関係を築くことができます。また、そのような姿勢は相手にも伝わり、お互いに心地よい関係を作ることができるでしょう。
長期的な視点で関係を築く
婚活では結果を急ぎがちですが、良い関係は時間をかけて築かれるものです。短期間で判断を下すのではなく、長期的な視点で相手との関係を育てていくことが重要です。
最初は小さな好意から始まった関係が、時間をかけて深い愛情に発展することもあります。焦らずに、じっくりと関係を深めていく姿勢を持ちましょう。
結婚後の生活をイメージしてみる
お相手との関係を考える際は、恋愛感情だけでなく、結婚後の生活をイメージしてみることも大切です。「この人と一緒に家庭を築けるか」「困った時に支え合えるか」「お互いの家族とうまくやっていけるか」など、現実的な視点も必要です。
恋愛と結婚は違うものです。長期的な視点で相手との相性を考えることで、より良い判断ができるようになります。
まとめ
結婚相談所で相手を好きになれないという悩みは、決して珍しいことではありません。条件重視になりがちな環境や、理想と現実のギャップ、過去の恋愛経験との比較など、様々な要因が影響しています。
大切なのは、自分の気持ちを否定せずに受け入れ、時間をかけて相手を知ろうとする姿勢です。完璧を求めすぎず、相手の内面に目を向け、自然体で関係を築いていくことで、新しい発見があるかもしれません。それでも気持ちが変わらない場合は、無理をせずに次の出会いに向かうことも大切な選択です。
婚活は自分自身と向き合う貴重な機会でもあります。焦らずに、自分らしさを大切にしながら、素敵なパートナーとの出会いを見つけていってくださいね。
