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日本人の睡眠時間が少ない3つの理由

疲れたらこれ

これいいかも

1: 2018/11/17(土) 17:23:33.46 ID:CAP_USER

日本人の睡眠時間は世界的に見ても少ないことをご存じだろうか。経済協力開発機構(OECD)の国際比較調査によると加盟国の中でいちばん短く、アメリカ、フランス、イギリスなど欧米先進諸国と比べても1時間ほど短い“睡眠不足大国”なのだ。?睡眠医学の第一人者である秋田大学医学部教授の三島和夫氏が「日本人が睡眠不足になる理由」について解説する。

日本人が睡眠不足になる3つの理由
働く世代の男女に共通する「睡眠不足になる理由」は大きく分けて3つあります。

(以下略)

引用:日本が「睡眠不足大国」に転落した3つの事情

(東洋経済 2018/11/11)

https://toyokeizai.net/articles/amp/248095

 

5: 2018/11/17(土) 17:32:09.73 ID:8tHsC6Oi
国ごとブラック

 

6: 2018/11/17(土) 17:33:34.50 ID:KK0yaQrp

退職金てにして駅近買い漁り
現役世代の過労を強いる老害駆除せな

日本の住環境は改善せんね。

 

135: 2018/11/19(月) 14:26:03.30 ID:HL4fJvj/
>>6
これ本当にどうにかしないとダメだと思う。
まず収入に対する住居費が高すぎるから郊外に住まないといけないし、近場に住めば生活費を圧迫して消費が伸びない。
政府が手取り月収の2割以下でまともに住める住宅を供給する事が最優先の課題だな。なにせ都心に空き家や空室マンションがあるなんて経済発展の妨げにしかならない。高い空き家税を導入して不動産を流動化すべきだよ。

 

155: 2018/11/20(火) 22:59:58.16 ID:y+Og9vPX
>>135
東京一極集中がさらに加速するぞ
家賃高いから上京諦めるべという抑止力がなくなる

 

7: 2018/11/17(土) 17:34:58.59 ID:H1kSqdtk
不足は言い過ぎだな
年齢とともに必要な睡眠時間は短くなるので
日本人は早朝に起きるが
欧米では昼ぐらいまで寝ている老人が多い
だからボケも進むし寿命も短くなる

 

46: 2018/11/17(土) 20:09:37.15 ID:pgxnbnZB

>>7
>日本人は早朝に起きるが
>欧米では昼ぐらいまで寝ている老人が多い
>だからボケも進むし寿命も短くなる

どっちがボケて早死にするのか、わかるように書いてよ。

 

147: 2018/11/19(月) 22:36:12.41 ID:tDyinJaX
>>46
日本が世界1,2を争う長寿国ということは日本人のご自慢であり非常に有名な話なので、
欧米の方を言っているのだろう。
ただ、欧米という括りは大雑把だし、先進国が多くを占める「欧米」は世界的に見て長寿のグループ。
早死するという表現は違和感が強い。

 

8: 2018/11/17(土) 17:38:40.53 ID:9xv6s2tj
睡眠時間はもちろん性向回数も少ないんじゃないの?
それで労働時間は突出して高いが生産性も低く
所得分配率も国内総生産もそれほど伸びていない
それで結果として少子高齢化がさらに加速して
老人を養うために所得から社会保障費をむしり取られている
ほんとうによく分からない消耗戦を展開している

 

9: 2018/11/17(土) 17:39:33.32 ID:k268FIF9
どんな体勢で寝てもぐっすり寝られる寝具が欲しい
横向いて寝たら肩が痛いし
仰向けなら首も腰も痛い
うつ伏せは息苦しい

 

10: 2018/11/17(土) 17:48:12.74 ID:nGwo/0EX
日本には、「若いうちは、寝る暇を惜しんで働け!」 という上司が多いから

 

11: 2018/11/17(土) 17:49:26.93 ID:9xv6s2tj
セックスも睡眠も面倒くさいというのは動物として終わってるよ
それでバリバリと働いて知的かつ文化的な活動をしているのならともかく
ダラダラと意味不明なことをやっているだけだから
本当によくわからん国民だな

 

14: 2018/11/17(土) 18:04:34.94 ID:Z2f7+pA4
>>11
セックスが面倒なんじゃなくて、いつも同じ相手で我慢するのが嫌というだけで
AV見たり、エロゲーやったり、不倫や風俗なら大歓迎なんだよ

 

13: 2018/11/17(土) 18:02:11.47 ID:QnwsJrio
まず、日本人が長時間労働しないといけないのは
沢山の公務員を食べさすために沢山税金を払わないといけないから
可処分所得が少ないから。
東京一極集中という政策の下、隣の県から通う人が多いから通勤時間も長い。

 

16: 2018/11/17(土) 18:14:05.87 ID:fwOMYlDC

女性で兼業主婦とかの生活が全く想像できない
家族4、5人分の料理、洗濯、掃除など毎日こなしながら
9時くらいまでには出勤、17時過ぎに仕事の疲れを感じながら帰宅、
また家事が待ってるとかね、、
何が楽しくて生きてるんだろ??

もちろん十分な睡眠なんて望めない

 

21: 2018/11/17(土) 18:36:23.92 ID:jnfdTLCh

>>16
そのパターンは1日24時間のうち、1/3の8時間しか
仕事の拘束時間ないじゃん
残り時間使えば家事なんて出来るだろ。

独り暮らしの俺も、深夜に帰宅して、寝ながらタイマーで洗濯乾燥してたよ

 

24: 2018/11/17(土) 18:46:21.46 ID:fwOMYlDC
>>21
一人暮らしの自分のためにテキトー家事と
夫や子供たちのための責任と教育も兼ねる家事は
労力と気づかいが違うからなーー

 

27: 2018/11/17(土) 18:53:59.22 ID:jnfdTLCh
>>24
それは、家事戦力になるどころか、
身の回りの世話まで必要なポンコツ旦那が
家事負担を増やしてるからだろ

 

53: 2018/11/17(土) 20:37:22.14 ID:SLRCjmPV

>>27

大人になって家族ができれば分かるんじゃないかなw

 

55: 2018/11/17(土) 20:48:04.27 ID:HKBVRaoJ

>>27
お前は結婚してから話せよ
全てが青臭すぎてお話にならないw

噴飯レベル

 

26: 2018/11/17(土) 18:52:00.34 ID:LZJQGv77
寝てない自慢する奴を始末しろ

 

30: 2018/11/17(土) 19:05:26.84 ID:MaAQwQbB
中小零細企業だと、社長が机をバンバン叩きながら
「ナポレオンは3時間しか寝なかった。エジソンは4時間しか寝なかった。
お前ら6時間も寝て給料もらえるなんて思うなよ、この甘ったれのクズどもめが。」
とか毎日朝礼で怒鳴り散らしてるんじゃないのかね

 

100: 2018/11/18(日) 11:56:02.27 ID:rG/nnDa9
>>30
ブラック零細ら
本当に3時間しか寝れなくする

 

119: 2018/11/18(日) 16:35:35.70 ID:2CZD/5Sg
>>30
ナポレオンもエジソンも晩節を怪我して、孤独のうちに死んだことをご存じでしょうか?って聞けばいいじゃん

 

120: 2018/11/18(日) 17:00:09.23 ID:DcNvwHKu
>>30
早期退職で辞めてやった大手製造業なんてライン班長ごときがそんな調子だったぞ

 

37: 2018/11/17(土) 19:17:47.22 ID:D8hIBFuB
余計な事務仕事が多いからだよ
特に公共系の公務員が絡む仕事

 

41: 2018/11/17(土) 19:32:34.51 ID:9xv6s2tj

>>37

しかしそれを合理化すると事務系のデスクワークでは
大量の失職者が生まれるだろうね
たしかに提出生類作成業務や車内管理業務というのが
企業の生産性を落としているのは間違いないのだが
資本主義であると同時に官の規制が厳しい変な国だからなあ

 

92: 2018/11/18(日) 10:44:25.29 ID:E5bc2TmS
>>37
工事の許可もらうのに、一ヶ月半くらい役所とやり取りしてるわ。出先の出先でチェックされて図面直し、出先の出先が出先と協議した結果、図面直し。線の色がとか、図の配置がとか本質とは関係ない、どうでもいい直しばっか。

 

43: 2018/11/17(土) 19:45:42.77 ID:3uXC05u6
無駄作業が多いし
さらにぎゅう詰め長時間通勤
あほですかと

 

44: 2018/11/17(土) 19:46:19.80 ID:3uXC05u6
一極集中ってこうなるんだよね

 

52: 2018/11/17(土) 20:30:47.74 ID:/Eay4EVM
定時で帰らせてくれよ(震え声)

 

54: 2018/11/17(土) 20:46:02.90 ID:UNfk0P1/
消費税増税と給料据置きとボーナスゼロが主な原因
25年間国の成長を止めた

 

57: 2018/11/17(土) 20:52:35.66 ID:Aa6cNaBU

労働時間
深夜アニメ
スマホ
このへんだろ

通勤時間に関しては引っ越せとしか言いようがない

 

63: 2018/11/17(土) 22:08:33.25 ID:6bqEpH+p
睡眠不足は創造性の低下を招くぞ。× 1億2千万人分の創造性の損失 = 日本の衰退
真面目な話として。

 

79: 2018/11/18(日) 03:35:59.96 ID:qjBuwRpX
通勤に関しては老害の影響だな。
今デスクワークしてるリーマンは大半が自宅勤務できると思うが、その決定をできる老いぼれ経営者がついてこれないだけ。

 

88: 2018/11/18(日) 10:07:46.83 ID:t25GDdXN
ブラック企業からホワイトにどんどん転職して、ブラックを淘汰するのがいい。
ブラックに勤務し続ける社員はブラック企業と同罪。

 

93: 2018/11/18(日) 10:44:34.98 ID:CtB0qgF0
寝ない自慢、忙しい自慢とか、発展途上国根性がいまだに残っているから

 

143: 2018/11/19(月) 21:56:08.55 ID:XxgJpSGo
人権侵害のブラック奴隷労働が罷り通ってるから
以上

【悲報】日本人の平均睡眠時間が…

2018年8月6日

とあるJDの一日が酷すぎる。。

2018年5月12日

性欲、食欲、睡眠欲で序列をつけるなら

2018年3月24日
転載元:http://anago.2ch.sc/test/read.cgi/bizplus/1542443013/

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